Vaj a baba alvása érdekében: Valóban működik a TikTok új őrülete?

A TikTok egyre több szülőt csábít arra, hogy vajjal próbálják meg javítani csemetéjük alvásminőségét. Az ötlet szerint a vaj segíthet a babának mélyebben és nyugodtabban aludni, ezt azonban szakértők kételkedve fogadják.

Az új szülők körében jól ismert az a kimerült állapot, amikor a fáradtság miatt bármit hajlandóak kipróbálni, hogy éjszaka több órában részesüljenek. Ezért nem csoda, hogy felbukkan egy-egy kétes tanács a közösségi médiában, mint például a TikTokon terjedő új trend, amely szerint a vaj etetése segíthet a babáknak jobban aludni.

A gyermekgyógyász szakértők azonban óvatosságra intenek. Mint mondják, nincs tudományosan megalapozott bizonyíték arra, hogy a vaj bármilyen formában – legyen szó akár sima tejvajról vagy speciális keverékekről – közvetlenül befolyásolhatja a baba alvási szokásait. A vaj magas zsírtartalma miatt a túlzott fogyasztása akár emésztési problémákat is okozhat, különösen a csecsemők érzékeny emésztőrendszerében.

Nem csak a szakmai körökben, hanem a szülők között is megoszlanak a vélemények. Egyesek úgy vélik, az ilyen típusú „gyors megoldások” csak pillanatnyi megnyugvást hoznak, miközben elterelik a figyelmet a valódi okokról és a tartós megoldásokról, mint az alvási rutin kialakítása és a megfelelő alvási körülmények megteremtése.

A vajjal kapcsolatos trend csak illusztrálja, hogy a közösségi média mennyire befolyásolhatja a szülői döntéseket, gyakran megbízhatatlan információk terjesztése által. Szakértők javasolják, hogy a szülők alaposan vizsgálják meg az ilyen típusú tanácsokat és lehetőség szerint konzultáljanak gyermekorvosukkal, mielőtt új elemeket vezetnének be gyermekük diétájába vagy napi rutinjába.

Forrás: https://www.theguardian.com/commentisfree/2025/may/28/butter-wouldnt-melt-why-does-tiktok-suggest-feeding-your-baby-butter-to-help-with-sleep
Dátum: 2025-05-27