Bár a téli hidegben sokak számára vonzó lehet a forró fürdő vagy zuhany azonnali megnyugvása, a hőmérséklet hosszú távú káros hatással lehet a bőrünk állapotára. A magas hőmérséklet kiszáríthatja a bőrünket, ami számos bőrprobléma kialakulásához vezethet, beleértve az ekcéma kialakulását és a bőr idő előtti öregedését.

Amikor forró vízzel zuhanyzunk, a bőr természetes olajai, amelyek megvédik és hidratálják a bőrfelszínt, lemosódnak. Ezáltal a bőr védtelenné válik a külső hatásokkal szemben, könnyebben elveszti nedvességtartalmát, ami szárazsághoz és irritációhoz vezet. A túl forró víz huzamosabb használata akár a bőr természetes elasztinszálainak károsodását is előidézheti, ami a bőr petyhüdt megjelenéséhez vezethet.

Az ajánlott megoldás a langyos víz használata zuhanyzáskor. Ez segít megőrizni a bőr természetes olajainak egyensúlyát, miközben tisztít és felfrissít. További bőrvédelmi tippek közé tartozik a rövidebb fürdési idő, valamint hidratáló termékek használata fürdés után, amelyek segítenek pótolni a bőr nedvességtartalmát.

A bőrgyógyászok általában azt javasolják, hogy kerüljük a túl forró víz használatát, és mindig óvatosan bánjunk bőrünkkel, különösen a hideg hónapok alatt, amikor a bőr hajlamosabb a kiszáradásra és az irritációra.

Forrás: https://www.derstandard.at/story/3000000254037/ist-heiss-duschen-schlecht-fuer-die-haut?ref=rss
Dátum: 2025-01-23