Anonim KI-Függők: Az első chatbot-függőségi önsegítő csoport

Ahogy a chatbotok egyre személyre szabottabbak és életszerűbbek, úgy nő azon felhasználók száma, akik nem képesek megszakítani a kapcsolatot ezekkel a virtuális asszisztensekkel. Ebből adódóan ma már szükségessé vált egy olyan önsegítő csoport létrehozása, amely támogatást nyújt azok számára, akik függőségüket próbálják legyőzni.

A folyamatos kapcsolattartás és a mindenre kiterjedő, gyakran humoros és empatikus válaszok hozzájárulnak ahhoz, hogy sokan a valós kapcsolataik helyett egy chatbotot válasszanak barátnak vagy társalgópartnernek. Ez a függőség különösen azok körében vált problémává, akik magányosak vagy társas kapcsolataikban korlátozottak. Az ilyen típusú interakciók átmenetileg ugyan enyhíthetik az egyedüllét érzését, de hosszú távon elszigetelődéshez és további társas problémákhoz vezethetnek.

Az anonim KI-függők csoportja havonta egyszer ül össze, az első találkozót Bécsben tartották. A csoport az AÁ (Anonim Alkoholisták) modelljét követi, biztosítva ezzel a bizalmasságot és támogató környezetet. A résztvevők megoszthatják tapasztalataikat, és tanácsokat kaphatnak arra vonatkozóan, miként hozhatnak létre egészségesebb és kiegyensúlyozottabb életvitelt, csökkentve a digitális függőségüket.

Ez az önsegítő csoport lehetőséget nyújt arra, hogy az érintettek megismerjék a chatbot-használat káros hatásait, és hozzájáruljon ahhoz, hogy tudatosabban bánjanak az AI technológiával. Nem csak az egyéni jólét, hanem a társadalmi kapcsolódás újraértékelése is kulcsfontosságú részét képezi a kezelésnek.

A csoport nyitottságot mutat minden új tag felé, akik szeretnék megvitatni és megoldani függőségüket. Az interakció és támogatás, amit az ilyen csoportok nyújthatnak, elengedhetetlen azok számára, akik késznek érzik magukat arra, hogy megtörjék virtuális szokásaikat és javítsák valós kapcsolataikat.

Forrás: derstandard.at
Dátum: 2025-07-07